Производство и продажа ионизаторов
Водородный шарик в подарок при любом заказе

Блог

04 декабря 2024

Химический состав горошек зеленый и калорийность

Зеленый горошек содержит витамины С, К, фолиевую кислоту и железо, Он помогает повысить уровень энергии, укрепить кровеносные сосуды, а также поддерживает здоровье кожи.

Название Количество Единица
Лютеин + зеаксантин 2480 мкг
Витамин А, мг 765 мг
Каротин, бета-каротин 449 мкг
Энергетика 339 кДж
Калий, К 244 мг
Фосфор, Р 108 мг
Энергетика 81 ккал
Вода 78,9 г
Фолиевая кислота, всего 65 мкг
Фолиевая кислота, продукты питания 65 мкг
Фолиевая кислота, DFE 65 мкг
Витамин С, общее количество аскорбиновой кислоты 40 мг
Витамин А, RAE 38 мкг
Магний, Мг 33 мг
Холин, всего 28,4 мг
Кальций, Ca 25 мг
Витамин К (филлохинон) 24,8 мкг
Каротин, альфа 21 мкг
Содержание углеводов в разнице 14,4 г
Клетчатка, общий диетический рацион 5,7 г
Общее содержание сахара 5,67 г
Белок 5,42 г
Натрий, Na 5 мг
Сахароза 4,99 г
Ниацин 2,09 мг
Селен, Se 1,8 мкг
Железо, Fe 1,47 мг
Цинк, Zn 1,24 мг
Токоферол, гамма 0,95 мг
Зола 0,87 г
Глутаминовая кислота 0,741 г
Аспарагиновая кислота 0,496 г
Аргинин 0,428 г
Марганец, Млн 0,41 мг
Общий уровень липидов (жиров) 0,4 г
Фруктоза 0,39 г
Лейцин 0,323 г
Лизин 0,317 г
Тиамин 0,266 мг
Аланин 0,24 г
Валин 0,235 г
Треонин 0,203 г
Бетаин 0,2 мг
Фенилаланин 0,2 г
Изолейцин 0,195 г
Жирные кислоты, общее количество полиненасыщенных 0,187 г
Глицин 0,184 г
серин 0,181 г
мгдь, Cu 0,176 мг
пролин 0,173 г
Мальтоза 0,17 г
Витамин В-6 0,169 мг
ПНЖК 18:2 0,152 г
Рибофлавин 0,132 мг
Витамин Е (альфа-токоферол) 0,13 мг
Уровень глюкозы 0,12 г
Тирозин 0,114 г
Гистидин 0,107 г
Пантотеновая кислота 0,104 мг
мгтионин 0,082 г
Общее количество насыщенных жирных кислот 0,071 г
СФА 16:0 0,064 г
Триптофан 0,037 г
Жирные кислоты, общее количество мононенасыщенных 0,035 г
Муфа 18:1 0,035 г
ПНЖК 18:3 0,035 г
Цистин 0,032 г
Токоферол, дельта 0,02 мг
СФА 18:0 0,007 г
Получить подарок
Получить консультацию!
Скрыть список кнопок
Получить подарок
Получить консультацию!