Химический состав грибы белые обжаренные и калорийность

Грибы белые обжаренные сохраняют свой вкус и аромат, а также содержание витаминов и минералов, Они помогают улучшить состояние кожи, повысить употребление кислорода в организме и обладают антиоксидантными свойствами.

Название	Количество	Единица
Энергетика	110	кДж
Фосфор, Р	105	мг
Вода	91,1	г
Энергетика	26	ккал
Холин, всего	21,9	мг
Фолиевая кислота, всего	20	мкг
Фолиевая кислота, продукты питания	20	мкг
Фолиевая кислота, DFE	20	мкг
Селен, Se	13,9	мкг
Натрий, Na	12	мг
Магний, Мг	11	мг
Бетаин	9,5	мг
Витамин D (D2 + D3), мгждународные единицы измгрения	8	мг
Содержание углеводов в разнице	4,04	г
Кальций, Ca	4	мг
Ниацин	3,99	мг
Белок	3,58	г
Клетчатка, общий диетический рацион	1,8	г
Пантотеновая кислота	1,45	мг
Зола	0,94	г
Витамин К (дигидрофиллохинон)	0,7	мкг
Цинк, Zn	0,57	мг
Рибофлавин	0,463	мг
Глутаминовая кислота	0,371	г
Общий уровень липидов (жиров)	0,33	г
мгдь, Cu	0,291	мг
Валин	0,251	г
Железо, Fe	0,25	мг
Аланин	0,215	г
Аспарагиновая кислота	0,211	г
Витамин D (D2 + D3)	0,2	мкг
Витамин D2 (эргокальциферол)	0,2	мкг
Жирные кислоты, общее количество полиненасыщенных	0,16	г
ПНЖК 18:2	0,16	г
Лейцин	0,13	г
Треонин	0,116	г
Лизин	0,116	г
серин	0,102	г
Глицин	0,099	г
Тиамин	0,096	мг
Фенилаланин	0,092	г
Аргинин	0,084	г
Изолейцин	0,082	г
пролин	0,082	г
Гистидин	0,061	г
Марганец, Млн	0,047	мг
Тирозин	0,047	г
Витамин В-6	0,042	мг
Токотриенол, альфа	0,04	мг
Общее количество насыщенных жирных кислот	0,04	г
Триптофан	0,037	г
мгтионин	0,034	г
СФА 16:0	0,03	г
Цистин	0,013	г
СФА 18:0	0,01	г

В открытом доступе до 23 сентября

ТОП-50 продуктов для
правильного питания

Скачайте бесплатно подборку от терапевта-диетолога
Артёма
Хачатряна

Укажите почту:

Осталось 24 часа

Получите промокод
на скидку 1000 ₽ на все товары Vione

Укажите почту, на которую придет промокод:

Назад к списку статей