Производство и продажа ионизаторов
Водородный шарик в подарок

Блог

13 февраля 2021

Питание при гастрите желудка: меню на неделю и обзор доступных продуктов

Питание при гастрите (воспалении желудка) обычно назначается врачом после проведения необходимых обследований. При этом существуют определенные правила, которые в любом случае придется соблюдать, например отказ от острой пищи или грибов. Не менее важным является и употребление воды, особенно в определенном количестве.

Кроме этого, вода должна быть чистой, чтобы не добавлять организму новых проблем, и самое главное полезной. В нашей статье мы расскажем, как должно быть организовано питание при гастрите и какую воду употреблять для улучшения самочувствия.

Описание гастрита желудка

Гастритом называют заболевание, вызванное воспалительными процессами в слизистой оболочке желудка. Он негативно влияет на выработку соляной кислоты, что, при отсутствии должного лечения, может привести к проблемам с пищеварением.

Большая часть людей, если речь заходит о гастрите, считают, что фактор, который оказывает наибольшее влияние на появление и развитие заболевания, — неправильное питание. Однако ученые доказали, что это не совсем так.

Как и любое заболевание, гастрит не появляется спонтанно, а проходит несколько стадий. Сначала слизистая краснеет и отекает. Затем утолщаются стенки желудка — это явный признак того, что заболевание перешло в хроническую форму.

В открытом доступе до 12 февраля
ТОП-13 продуктов для очищения
от шлаков и токсинов
Скачайте бесплатно подборку от терапевта-диетолога от Артёма
Хачатряна
Ваш e-mail, например,
info@vione.ru
PDF 3 MB

Если болезнь запустить и она продолжит прогрессировать, то это приведет к тому, что участки желудка, на которых протекает процесс, истончатся и атрофируются. Произойдет надрыв, на месте которого впоследствии появятся рубцы, а на последней стадии — эрозии и язвы.

Остановить прогрессирование болезни помогает своевременное лечение. Чем раньше начнутся лечебные мероприятия, тем выше вероятность того, что течение заболевания удастся купировать до появления язв и эрозий.

Режим питания при гастрите желудка

Любое заболевание ЖКТ вынуждает очень внимательно пересмотреть систему питания: не только продукты, но и количество приемов пищи и время, в которое они будут употреблены. Питание при гастрите (воспалении желудка) должно быть дробным.

[[rlink.1046]]

Рекомендуют есть не менее 5 раз в день, это значит, что к привычным завтраку, обеду и ужину должны прибавиться еще перекусы. Количество перекусов индивидуально, но не должно быть меньше двух, так как крайне важно при гастрите не допускать сильного чувства голода. В противном случае кислота будет разъедать желудок. При дробном питании важно следить не только за количеством пищи, но и за ее калорийностью.

Режим питания при гастрите желудка
Режим питания при гастрите желудка

Еще одним принципом питания при гастрите (воспалении желудка) должен стать режим приема пищи — есть лучше всегда в одно и то же время. Такое отношение к приемам пищи положительно скажется на выделении желудочного сока: организм запомнит, что в то или иное время поступает еда, а значит, успеет хорошенько подготовиться. Помимо режима, важен и состав пищи: если на завтрак вы едите сложные углеводы (каши), то не стоит изменять этой привычке.

Разрешенные и запрещенные продукты питания при гастрите

Есть несколько базовых принципов питания, которые полезны не только людям с гастритом, но и тем, кто заботится о своем здоровье. Они просты и включают в себя отказ от жареного, жирного, острого, копченого, а также от сладких газированных напитков, ярких специй, выпечки и алкоголя. Однако лучшее меню — это меню, составленное профессиональным врачом. И не забывайте о правилах приема пищи: еда должна быть приятной температуры, продукты свежими и термически обработанными, есть нужно медленно, тщательно пережевывая.

Отказ от привычных продуктов многим дается с трудом. Еще бы, под запретом находится большинство ярких вкусов. Однако человек умеет приспосабливаться. Дайте себе время, и вы научитесь готовить еду из разрешенных продуктов. Что относится к таковым:

  • Мучное: вчерашний пшеничный хлеб в свежем и сушеном виде, хлебцы.

  • Сложные углеводы: любые виды круп (рис, гречка, манка, овсянка и т. д.)

  • Овощи: можно есть тушеные, вареные, запеченные или приготовленные на пару корнеплоды (свекла, картошка, морковка), а также брокколи и цветную капусту, кабачки и тыкву. Правила питания при гастрите (воспалении желудка) требуют исключить из меню больного свежие овощи, поэтому от них придется отказаться.

  • Фрукты: низкой кислотности, бананы, сладкие груши, запеченные яблоки. Можно пить кисели, компоты или готовить желе.

  • Яйца: паровой омлет, яйца всмятку или вкрутую. Не более 2 штук в день.

  • Растительное масло: не более 20 грамм в день.

При заболеваниях, связанных с ЖКТ, запрещенными становятся не сами продукты, а способ их приготовления. Однако есть небольшой список того, от чего придется отказаться.

  • От подачи пищи крупными кусками.

  • Ягоды и фрукты с повышенной кислотностью (зеленые яблоки, цитрусовые, ананасы, киви, смородина, вишня и т. д.)

  • Свежие овощи и бобовые.

  • Все виды грибов в независимости от способа приготовления.

  • Свежий хлеб и сдобная выпечка.

  • Специи и другие усилители вкуса (в том числе уксус, различные готовые заправки и приправы).

  • Перловая крупа, пшено, а также макароны из цельнозерновой крупы.

  • Из напитков рекомендовано отказаться от крепких сортов чая, кофе, какао, алкоголя и любых газированных напитков.

В открытом доступе до 8 февраля
ТОП 20 продуктов для красоты
и молодости кожи
Скачайте бесплатно подборку от терапевта-диетолога
Артёма Хачатряна

Укажите почту:


В зависимости от стадии список может меняться. Чтобы не навредить себе самолечением, важно обратиться к врачу для более полной консультации.

Польза ионизированной воды при гастрите

Когда говорят о питании при гастрите (воспалении желудка), речь идет в основном о запрещенных и разрешенных продуктах. Бесспорно, правильная пища очень важна, но не менее важными являются и напитки, которые употребляет человек. Доказано, что ионизированная вода отлично работает в качестве профилактического средства многих болезней.

Узнайте первыми о секретных
промокодах, акциях и новинках товара
Введите свою почту, чтобы подписаться на рассылку:
+
чек-листы и статьи
от наших экспертов

Являясь природным антиоксидантом, ионизированная вода положительно влияет на организм. Дело в том, что по своей структуре вода, насыщенная ионами, очень близка жидкостям, находящимся в организме человека. Это значит, что она может быть усвоена на молекулярном уровне. Употребление такой воды оздоравливает организм, а это значит:

  • происходит естественное улучшение иммунитета;

  • возрастает уровень базовой энергии;

  • нормализуется работа кровеносной системы;

  • ускоряется метаболизм;

  • сосуды избавляются от плохого холестерина;

  • уменьшается количество подкожного и висцерального жира;

  • минимизируется количество вредных радикалов;

  • нормализуется работа печени;

  • улучшается работа репродуктивной системы;

[sales_slider]

Однако только при регулярном употреблении становится заметным положительное воздействие ионизированной воды на организм.

jungal xnxx yourporn.name short porn
telugu sex scenes mochito.mobi mahira khan hot
www.hot indian sex.com xxxvideohd.net world sex .com
dian porn dorporn.com porn short clips
manga impregnation hentaisa.com hentai rape series
whatsapp comedy freshpornclips.mobi malayalam sexy video com
نيك اغتصاب مصرى arabsgat.com نيك شاكيرا
all indian aunties sex videos palimas.mobi xnxxyoutub
free world sex dunato.mobi tamilsexstory
سكس عربده teenstreamporn.com صور وافلام سكس
افلام اباحية روسية porno-gratos.org مواقع سكس حديثه
سكس عربي خليجي pornobom.org كس سمر
maid fuck nesaporn.pro this guy fucks
luna hentai guruhentai.com daisanshou
rajasthani sexi film goratube.mobi sex short video
Получить подарок
Получить консультацию!
Скрыть список кнопок
Получить подарок
Получить консультацию!