Большинство статей в интернете и прессе пропагандируют пользу воды, получаемой при таянии льда, например, из природных айсбергов или горных ледников. Нормализует ли она здоровье или это очередной «фейк» для выманивания денег у покупателя?
Полезна ли ледниковая вода
Доказано, что в процессе замораживания и последующего таяния молекула воды меняет свою структуру, а, значит, химические и биологические свойства. Учёные считают, что такая вода лучше усваивается организмом, способствует обновлению клеток, омоложению, выздоровлению в ходе болезни.
Польза воды из ледников
Польза ледниковой воды обусловлена её чистотой и богатым минеральным составом, в ней нет посторонних примесей из земли или водопровода, поэтому за много лет люди заметили, такие эффекты от её воздействия:
- оказывает положительное влияние на работу многих внутренних органов, в том числе желудочно-кишечного тракта, сердца;
- повышает иммунитет организма, его сопротивляемость большинству инфекций;
- улучшает обмен веществ и усвоение витаминов в организме;
- улучшает состояние кожных покровов;
- снижает развитие аллергических реакций;
- стимулирует организм во время стресса и повышенных нагрузок;
- повышает мозговую активность, концентрацию внимание, ускоряет мышление.
К тому же ледниковой водой очень хорошо делать ингаляции во время ЛОР-заболеваний, умываться или промывать болячки и раны. Но вы должны быть уверены в качестве такой воды, например, снег с улицы нельзя принести и растопить, он насыщен вредными веществами из атмосферы, выхлопами автомобилей, уличными загрязнениями. Лучше всего приобрести ледниковую воду у официального производителя или сделать её самим в домашних условиях, например, с помощью продукции интернет-магазина Vione.
содержанием питательных веществ
на каждый день
Укажите почту:
Вред ледниковой воды
Официально вреда от ледниковой воды нет и быть не может, но человек может навредить сам себе, забывая о простых мерах предосторожности. Вот несколько советов, чтобы этого избежать.
- Если вы раньше не пили талую или ледниковую воду, то не стоит заменять ею весь свой рацион питьевой воды сразу на 100%. Начните употребление со 100 мл в день и постепенно прибавляйте объём.
- Не стоит пить воду сразу же после размораживания, особенно, если вы не привыкли пить холодную воду. Дайте ей постоять в комнатной температуре и немного прогреться естественным путём, не стоит её кипятить или подогревать в СВЧ.
- Если вы лечите хроническое, возрастное или любое другое заболевание, то не стоит отказываться от курса, назначенного врачом. Талая вода не заменяет лекарства, благодаря ей организм лучше усваивает лечение, активизирует внутренние резервы организма, повышает иммунитет.
- Также не стоит превышать дневную норму питья, даже если вы пьёте полезные напитки. Переизбыток жидкости может привести к отёкам и дать дополнительную нагрузку на почки.
Артём Хачатрян
Практикующий врач терапевт-диетолог, натуропатКак видите, вреда от употребления ледниковой воды нет, главное, не перестараться в стремлении оздоровить свой организм.
Рекомендации
Источником питьевой воды и основой для приготовления пищи может являться только проверенная, полезная вода. Ионизированная вода обладает всеми свойствами чистой талой воды, она подойдёт для ежедневного рациона, водородные бутылки и портативные генераторы удобно брать с собой и использовать в любых общественных местах. Заказать их можно в интернет-магазине Vione.
Итоги
Талая вода образовывается в результате таяния льда, снега, айсбергов. Получить её в домашних условиях не так-то просто, но благодаря особому строению молекулы она насыщает организм кислородом, активизирует внутренние резервы, помогает справляться со стрессом.
Не стоит полностью переводить свой рацион на талую воду и тем более не стоит пить её после таяния, дайте ей нагреться естественным способом до комнатной температуры. Талую воду можно заменить ионизированной, которая столь же полезна, приобрести все аксессуары для этого можно на сайте Vione.
промокодах, акциях и новинках товара
от наших экспертов