Блог

Вы слышали, что в конце 2020 года в нашей стране принят закон, по которому возраст молодежи продлили на 5 лет? Т.е. теперь люди до 35 лет официально считаются молодежью.

Классификация по возрасту, установленная  Всемирной Организацией Здравоохранения еще более оптимистична:      

• Молодой возраст – 18 - 44.

• Средний возраст – 45 - 59.

• Пожилой возраст – 60 - 74.

• Старческий возраст – 75 – 90.

• Долголетие – 90+

Но, несмотря на это, начиная с 25 лет человеческий организм постепенно начинает стареть. Казалось бы, 25 лет, самый расцвет сил и старение?! Почему так, давайте разбираться.

Что такое старость и причины ее наступления

Старость – это наследственный и запрограммированный природой период жизни человека от утраты способности организма к продолжению рода до смерти, характеризующийся ухудшением здоровья, умственных и физических способностей и в целом угасанием всех функций организма. Уже с 25 лет начинается снижение выработки коллагена и эластана, замедляется метаболизм, уменьшается энергия: организм запускает обратный процесс, направленный на биологическое старение.

#ARTICLE_IN_TOP13#

Причины старения до конца не изучены, иначе бы мы давно «победили» старость и изобрели бы рецепт вечной молодости. Но можно выделить несколько самых распространенных научных теорий ее наступления.

Теории, объясняющие наступление старости

Одна из теории связана со способностью человеческих генов мутировать на протяжении всей жизни, что приводит к изменению физиологии организма в целом. Мутации в генах могут происходит спонтанно и беспричинно, а могут быть вызваны внешними факторами, такими как стрессы, болезни, плохая экология и т. д. И, если таких мутаций в гене накапливается чересчур много, человеческий организм стареет и умирает.

2. Свободно-радикальная теория

Еще одна теория основана на токсическом воздействии на организм свободных радикалов, которые являются если не единственными, то уж одними из главных причин старения. Ведь известно, что скорость возрастной деградации, то есть скорость старения, зависит от количества фермента, нейтрализующего свободные радикалы. Свободные радикалы в первую очередь влияют на старение кожи. Они наносят повреждения мембране клеток, которые состоят из липидов, тем самым ослабляя защитные механизмы кожи, разрушают клетки и волокна внеклеточного матрикса. Так же, свободные радикалы представляют угрозу и для мозга: при окислении лецитина, большое количество которого содержится в мозге, повышается уровень липофусцина. А это один из пигментов изнашивания, его избыток ускоряет процесс старения.

3. Клеточное старение

Согласно следующей теории, наступление старости связано с клеточным старением и истощением стволовых клеток: с возрастом замедляются процессы обновления клеток за счет деления, которые должны восполнять самоуничтожившиеся клетки в результате апоптоза. Апоптоз в переводе с греческого означает «падающие листья» и является запрограммированным типом гибели клеток, который запускается, когда клетка имеет серьезные повреждения, инфицирована или подвержена мутации, что ведет к нарушению ее функций и недееспособности. По мнению специалистов, если получится найти механизмы, которые позволят регулировать апоптоз клеток, то появится возможность значительно замедлить старение.

#TEN_PRODUCTS# 

4. Укорачивание тепломер

Эта версия относится к генной медицине и гласит, что так называемые тепломеры («наконечники человеческих хромосом», где записано наше генетическое наследие), которые отвечают за наше долголетие, за счет деления клеток сокращаются и укорачиваются. И чем дальше они находятся от материнской клетки, тем быстрее перестают делиться вообще и отмирают, определяя этим биологический возраст человека. Интересные факты о тепломерах: согласно исследованиям, у людей, которые выглядят старше своего возраста, тепломеры более короткие. Также, обладатели коротких тепломер в большей степени подвержены развитию сердечно-сосудистых заболеваний, а еще длина тепломеров влияет на умственные способности своего хозяина: чем короче, тем они хуже.

5. “Засорение” мозга

Следующая гипотеза основана на том, что из-за накопления токсических продуктов обмена в головном мозге, он постепенно утрачивает свои функции и умирает. Помимо этого, с каждым годом снижается выработка большинства гормонов, которые регулируют все функции организма, что ведет к деградации. Ведь гормоны – оркестр нашего организма и оттого, насколько слаженно он работает, зависит наша молодость. Так, например, сбой в гормоне роста, который придает коже эластичность и упругость, «подарит» нам морщины, тонкие волосы и висящие «брыли».

Как не стареть внешне: 5 способов

Повлиять на процессы, регулирующие внутреннее биологическое старение, практические невозможно. Но внешние проявления старости можно замедлить и немного приостановить. Ведь каждому человеку очень важно как можно дольше сохранить внешнюю красоту и молодость.

Как ухаживать за лицом и телом

Процедуры внешнего воздействия на кожу лица являются средствами профилактического ухода, замедляющие старение лица и тела, но не омолаживающие его кардинально. К таким процедурам относятся:

• Поверхностные ежедневные процедуры: крема, мази, гели, маски и прочие средства, которые питают и увлажняют кожу.
• Инъекционные методики: мезотерапия, биоревитализация, ботулинотерапия, нитевые методы, филлеры с гиалуроновой кислотой и другие средства, решающие возрастные проблемы кожи, нормализующие ее тургор, моделирующие овал, устраняющие дряблость и сухость.
• Хирургическое омоложение лица: кожный лифтинг, MAS-лифтинг; MACS-лифтинг, спейслифтинг. Эти виды омоложения являются самыми эффективными способами борьбы со старением и направлены на уже имеющиеся конкретные изменения лица.

Отказ от вредных привычек

Алкоголь и курение нарушают множество внутренних процессов организма, замедляют клеточное обновление, нарушают микроциркуляцию и ухудшают питание кожи. Вредные привычки и омоложение несовместимы. Отказ от них однозначно послужит толчком к замедлению процессов увядания кожи. Согласно американским исследованиям, которые проанализировали состояние кожи 79 курящих и некурящих пар братьев и сестер, в 57% случаев курильщики выглядели старше, чем некурящие.

Фотостарение

Привычка защищать свою кожу от ультрафиолетовых лучей позволить приостановить увядание кожи лица и тела. Опасные бета-лучи способны проникать в нижние глубокие слои кожи, разрушая их, вызывая образование свободных радикалов и снижая регенерацию клеток. Чтобы не запускать процесс фотостарения, достаточно пользоваться косметикой с высоким SPF показателем, носить головной убор с козырьком, закрывающим лицо и стараться как можно меньше пребывать на солнце, особенно в пик его разрушительной активности: с 11 до 16 часов.

Правильный образ жизни

Сюда можно включить многое: здоровое сбалансированное питание, с преобладанием овощей и фруктов, регулярный полноценный 8-часовой сон, спокойная обстановка дома и на работе (без стрессов и переживаний), хотя бы минимальная физическая активность. Здоровый образ жизни способствует правильному функционированию всех органов и систем организма, а значит он непосредственно является и залогом здоровья и молодости кожи, помогая бороться с увяданием, а не способствуя ему.

Соблюдение водно-питьевого баланса

Вода является увлажнителем для кожи, участвует в большинстве процессов, которые проходят в нашем организме и является одним из основных строительных материалов. Она способствует регулированию внутренней температуры, участвует в метаболизме, в транспортировке углеводов, белков и других полезных веществах, а также в детоксикации организма и очищении его от шлаков и токсинов. Регулярное употребление качественной питьевой воды, можно с добавлением дольки лимона или листочка мяты - и ваша кожа обязательно скажет вам «спасибо» своим свежим и ярким видом и неувядающей молодостью.

Научное открытие, которое омолаживает кожу на 30 лет

Ученые из Великобритании научили клетки кожи «прыгать во времени» на 30 лет назад. Исследование было опубликовано в журнале eLife, основывалось на работе японского ученого Синъя Яманака, который в 2007 году получил Нобелевскую премию. Яманака разработал метод превращения зрелых клеток обратно в стволовые путем воздействия на них смеси химических веществ.

#NEW_ARTICLE_IN#

Новый метод работает быстрее (13 дней по сравнению с 50 в экспериментах команды Яманаки) и останавливается до достижения состояния стволовой клетки, позволяя клетке сохранять свою первоначальную идентичность и функцию.

Эксперименту подверглись клетки кожи под названием фибробласты, которые вырабатывают коллаген и играют решающую роль в заживлении ран. В результате ученые смогли омолодить фибробласты примерно на 30 лет!

Самое потрясающее, что клетки не только выглядят моложе, но и функционируют как молодые клетки. Омоложенные фибробласты продуцировали больше белков коллагена по сравнению с контрольными клетками, которые не подвергались перепрограммированию.

Это научное открытие пока находится на ранней стадии, но может произвести революцию в регенеративной медицине.

А у нас есть, что предложить вам для омоложения клеток всего организма уже сейчас.

Молекулярный водород. Это самый мощный антиоксидант, известный науке, с широким спектром действия без побочных эффектов. Он устраняет активное окисление, продлевает молодость и борется с «болезнями цивилизации» — раком, сахарным диабетом, атеросклерозом, Альцгеймером, Паркинсоном и другими.

Всего за последнее десятилетие произошел взрыв исследований о воздействии водорода на здоровье. Существует более 1500 научных работ, показывающих терапевтическую пользу молекулярного водород.

Самый практичный, безопасный, легко управляемый способ доставки молекулярного водорода в организм - это питье водородной воды.

C генераторами водородной воды Vione вы можете приготовить полезную антиоксидантную воду в любом месте: быстро и просто.