Производство и продажа ионизаторов
Водородный шарик в подарок при любом заказе

Блог

14 декабря 2021

Суставная жидкость: состав, функции, проблемы

Суставная жидкость (научное название – синовиальная) является необходимым элементом здорового опорно-двигательного аппарата. При ее дефиците суставы будут гораздо быстрее изнашиваться, но и избыток не является нормой и требует врачебного вмешательства.

Будет ошибкой думать, что только травмы способны повлиять на суставную жидкость. Важную роль играет образ жизни в целом, в том числе питание и употребление воды. В нашей статье мы расскажем, какие функции выполняет синовиальная жидкость, разберемся с причинами ее избытка или недостатка и поговорим о том, как обезопасить себя от возможных проблем в этой области.

Состав и функции суставной жидкости

Синовиальная жидкость представляет собой уникальную по своему биологическому составу и свойствам среду и содержится в полости суставов.

По составу СЖ похожа на плазму, однако, являясь транссудатом крови, имеет несколько отличий. В синовии меньше белка и содержится гиалуроновая кислота (ГУК). Суставная жидкость обладает особыми барьерными свойствами, препятствующими проникновению клеток с относительной молекулярной массой больше 160000. Этим объясняется меньшее количество белков в составе СЖ.

В образовании синовиальной жидкости принимают участие три источника: содержащий воду транссудат крови, протеины и электролиты; гиалуроновая кислота и протеолитические ферменты (продукты секреции находящихся в составе оболочки клеток синовия); регулярно поступающие при нормальном функционировании СЖ протеогликаны и гликопротеиды (образуются в процессе смены старых клеток синовия на новые).

Состав и функции суставной жидкости
Состав и функции суставной жидкости

СЖ за счет своих уникальных физико-химических свойств выполняет три функции: участвует в обменных (метаболических), защитных (барьерных) и биомеханических (протекторных) процессах организма.

Современные исследователи выделяют несколько теорий, как осуществляется смазка суставов: «смазка выпотеванием», «бустерная» и «смазка сдавленной пленкой жидкости».

Признаки и причины скопления суставной жидкости

Синовит развивается в результате воспаления суставной оболочки и может быть вызван рядом заболеваний, поэтому имеет разные признаки. Однако есть черты, общие во всех случаях:

  • отечность в области воспаленного сустава;

  • покраснение;

  • боли разной степени;

  • температура;

  • озноб;

  • наличие уплотнений в области сочленений;

  • опухание разной степени в области диартроза;

  • увеличение больного сустава;

  • ограничение подвижности.

Симптомы, характеризующие развитие воспалительного процесса, могут проявиться не сразу, а спустя время – часы или даже дни.

Причины, по которым образуется синовит, различны. Это могут быть последствия травм или чрезмерных физических нагрузок. В результате некоторых начинаются воспалительные процессы, провоцирующие накопление жидкости в полости суставов. От причин зависит план лечения. Чаще всего воспалениям предшествуют: травма мениска, переломы сочленений, повреждения диартроза.

#ARTICLE_IN_TOP13#

Заболевания, которые могут вызвать синовит:

  • артрит – тип воспаления диартроза, развивающийся в результате его травм, иммунных и инфекционных нарушений, регулярных физических нагрузок и психических травм;

  • артроз – возрастное заболевание, которое также может начаться после травм;

  • бурсит – является следствием травм и занесения инфекций.

Типы воспалений, приводящих к синовиту:

  • Иммунные. Жидкость в суставной сумке скапливается в результате поражения соединительных тканей.

  • Гнойные. Связаны с патогенными, поражающими сустав микроорганизмами, попавшими в диартроз с кровью или через рану.

  • Асептические. Развиваются в результате травмы с последующим инфицированием через рану.

Методы лечения избытка суставной жидкости

В зависимости от типа воспаления лечение происходит под руководством специалистов разного уровня. При гнойном и остром синовите обязательна госпитализация.

В первую очередь из пораженной области производят удаление скопившейся жидкости. Далее врач составляет план лечения, которому сопутствуют прием лекарств и физиопроцедуры.

Устранение повлекших воспаление причин является ключевой целью всех производимых действий.

Прием медикаментов относится к группе консервативных методов лечения, смысл которых заключается в удалении жидкости из пораженного сустава посредством пункции и использовании медикаментов, позволяющих бороться с причинами синовита и устранять неприятные симптомы.

Методы лечения избытка суставной жидкости
Методы лечения избытка суставной жидкости

Типы препаратов, назначаемых при медикаментозной терапии:

  • хондропротекторы;

  • глюкортикостероиды;

  • обезболивающие;

  • антибиотики.

#NEW_ARTICLE_IN#

Физиопроцедуры направлены на восстановление подвижности пораженных суставов и назначаются на 3-4 сутки после удаления избыточной жидкости. Врач записывает пациента на следующие мероприятия:

  • терапия ультровысокочастотными электромагнитными полями (УВЧ-терапия);

  • фонорез с кортикостероидными препаратами;

  • терапия с применением электрических и магнитных полей.

[[rlink.1183]]

Хирургическое вмешательство относится к группе радикальных методов и требуется, когда прием медикаментов и физиотерапия не приносят должных результатов. В частности, подобное возможно при рецидиве хронического синовита, при котором происходят изменения суставной капсулы.

Лечебная физкультура присутствует в курсе реабилитации в обязательном порядке, так как способствует разработке тканей и суставов, а также ускоряет в них обменные механизмы, улучшающие кровообращение и положительно сказывающиеся на процессе восстановления.

Упражнения подбираются лечащим врачом, и их перечень всегда индивидуален.

Симптомы недостатка суставной жидкости

Восстановление нормального уровня суставной жидкости напрямую зависит от этиологии воспаления. Причину может определить только специалист: хирург-остеопат, ревматолог. Недостаток выработки синовия вызывается следующими заболеваниями:

  • Артрит. Представляет собой дисбаланс синовиальной жидкости – ее избыточность или недостаточность, вызванные воспалительными процессами.

  • Сакроиелит. Может появиться на фоне беременности, инфекции и частых физических нагрузок. Это воспаление, развивающееся в подвздошном сочленении тазобедренной кости.

  • Ситемная красная волчанка. Аутоиммунное заболевание, сказывающееся на суставах, крови, зрении.

  • Остеоартроз. Болезнь, в результате которой суставы истончаются, что приводит к их деформации и постепенному разрушению.

  • Болезнь Стилла. Форма артрита, развитие которой характерно для детского и подросткового возраста.

#TEN_PRODUCTS#
  • Болезнь Бехтерева. Хроническое воспаление, чаще всего поражающее крестцово-подвздошное сочленение, соединяющее позвоночник и таз.

  • Инфекционное поражение. Проникновение и размножение патогенных организмов приводит к уменьшению СЖ.

  • Онкологические заболевания.

Другие факторы, приводящие к уменьшению синовиальной жидкости:

  • частые нагрузки;

  • лишний вес;

  • недостаточность жидкости в организме;

  • несбалансированное питание;

  • слабый иммунитет;

  • гельминтоз;

  • последствия травм.

При недостатке синовия в суставе симптоматика различна. Перечень проявлений зависит от этиологии, которая может быть диагностирована только врачом. Наиболее распространены следующие симптомы:

  • Болевой синдром. Возникает при недостатке ГУК и коллагена, а также полисахаридов, приводя к трению суставов. В результате появляются острые и колющие боли, ощущение сдавленности и жжения.

  • Неприятные звуки. Работа суставов из-за дефицита синовиальной жидкости сопровождается щелчками, скрипами, хрустом.

  • Снижение подвижности. Из-за недостатка жидкости поверхность суставов при работе трется и начинает воспаляться, что приводит к опухолям, болям и отекам.

  • Ухудшение общего самочувствия. Трение суставных поверхностей вызывает неприятные ощущения, боли, температуру и озноб, снижение работоспособности.

  • Покраснение кожи вокруг места воспаления.

  • Костные наросты. Вероятно появление костных отростков – остеофитов.

Терапия при дефиците суставной жидкости

Наиболее часто появляется нехватка суставной жидкости в коленном суставе и в тазобедренном, поскольку на них приходятся наибольшие нагрузки с высокой интенсивностью.

Для восстановления подвижности необходимо комплексное лечение. В него входят не только физиотерапия и медикаменты, но и коррекция нагрузок, питания. Существует несколько методик по увеличению объема синовиальной жидкости.

Большое влияние на восстановление СЖ оказывает прием специальных витаминно-минеральных комплексов. Положительное воздействие на процесс обусловлено следующими их составляющими:

  • Хондропротекторы с содержанием глюкозамина, входящего в состав синовиальной жидкости и влияющего на ее качество, и хондроитина, способствующего увеличению секреции СЖ.

  • Аскорбиновая кислота, за счет активизации выработки коллагена 2-го типа поднимающая уровень производства синовиальной секреции.

  • Гиалуроновая кислота, обеспечивающая прочность хрящей и удерживающая жидкость в клетках, способствуя их пластичности.

В некоторых случаях для получения лечебного эффекта в щель между суставами вводят гиалуронат натрия. Применять его можно не чаще 1 раза в 4 месяца, курс лечения в данном случае длится от 3 до 5 недель. Вводит препарат специалист в лечебном учреждении.

Терапия при дефиците суставной жидкости
Терапия при дефиците суставной жидкости

Также для увеличения выработки синовиальной жидкости может быть рекомендована специальная гимнастика. Лечебные упражнения направлены также на повышение мышечной гибкости.

Занятия начинаются с разогревающей разминки и переходят в разработку суставов – коленных, таза, позвоночного столба, далее – плеч, локтей и шеи. Последовательные сгибания и разгибания совершаются плавно в течение получаса, показания к ним врач выдает только при отсутствии острых болей.

При необходимости комплекс лечебных и восстановительных процедур дополняется плаванием и прогулками на свежем воздухе. Эти занятия положительно сказываются на движении суставной жидкости и кровообращении, а также доставке питательных веществ. Восстановление происходит быстрее. Главное соблюдать сбалансированность нагрузок и не превышать допустимое количество занятий, чтобы не привести к обратной ситуации с еще большим повреждением хряща.

Народные методы лечения более просты и незатратны. Один из вариантов предполагает ежедневное питье раствора желатина. Суть заключается в следующем: приобретается порошок желатина, 2 чайных ложки которого надо размешать с 50 мл воды и все это оставить на ночь. Поутру настоявшийся раствор разбавить теплой водой и выпить на голодный желудок. Принимать раствор раз в сутки в течение месяца.

Другой вариант лечения – растирка 3-4 раза в сутки настойкой или мазью на основе травы сабельника болотного. Состав препарата способствует оттоку лимфы и разгону застоявшейся крови. Помимо сабельника, также используют:

  • лекарственный окопник (женьшень);

  • золотой ус;

  • лопух;

  • жабник;

  • масло рыжика.

[[rlink.1079]]

Все вышеперечисленные растения обладают противовоспалительным эффектом.

Продукты с повышенным содержанием гиалурона

Выше уже говорилось о том, что гиалурон является неотъемлемой составляющей суставной жидкости наряду с холестерином. Однако, перед тем как начать повышать его количество, необходимо вообще убедиться в его нехватке и необходимости дополнительного введения. О дефиците ГУК можно судить по таким признакам:

  • дряблость, стянутость, сухость кожи;

  • появление морщин;

  • падение зрения;

  • скрип, хруст суставов.

При наличии одного или нескольких признаков повода для паники все же нет. Дело в том, что гиалурон содержится в общедоступных продуктах, поэтому его уровень можно восстановить. Откуда можно получить ГУК:

  • холодец, желе (желеподобные блюда);

  • содержащие крахмал продукты (картофель, кукуруза) и блюда из них;

  • виноградный сок, изюм;

  • соя.

Нехватка холестерина также ликвидируема. Несмотря на то, что содержится он в составе кислот, а не в чистом виде, его недостаток восполняем через следующие продукты:

  • зелень;

  • соя;

  • масла.

В качестве альтернативы продуктам с высоким содержанием гиалурона можно принимать настойки на основе трав. Сборы из того, что дает природа, также способствуют нормализации процессов в организме.

Например, можно настоять на водяной бане в течение 10 минут листья брусники для получения лечебного чая. Для приготовления лекарственной настойки сабельника понадобится смешать спирт с его измельченными корешками в пропорции 10:1 и выдержать их в темноте в течение 3 недель.

Правильный питьевой режим

Наряду с физическими упражнениями и лекарствами не стоит забывать о важности соблюдения водного баланса в организме. Недостаток жидкости сказывается на качестве суставной смазки, из-за чего она делается слишком вязкой. Регулярное потребление жидкости способствует обновлению синовия и вымыванию продуктов распада.

[sales_slider]

Однако какая вода полезна? Оптимальным ингибитором является водородная вода. Она оказывает общеукрепляющее воздействие и при регулярном употреблении:

  • положительно сказывается на качестве кожи;

  • повышает сопротивляемость организма и помогает бороться с аллергией;

  • служит профилактикой ряда заболеваний (цирроза печени, артрита, артроза, онкологии, ревматизма, диабета, невроза, атеросклероза);

  • нивелирует последствия химиотерапии и радиационного облучения.

Находящийся в составе такой воды водород благотворно влияет на метаболизм, способствует сбрасыванию лишнего веса и улучшению качества кожи, позволяет наращивать нагрузки на тренировках за счет быстрого восстановления энергии, положительно влияет на общее самочувствие.

#ARTICLE_VIONE_TS#

Водородная вода полезна взрослым и детям. Она не имеет противопоказаний, и ее польза научно доказана, а применение в косметологии позволяет улучшить внешность. Жидкость с водородом входит в состав препаратов по уходу за кожей, так как помогает повысить ее эластичность и упругость, сохранить естественный блеск, молодость, устранить следы кожных воспалений и аллергии.

В большинстве салонов красоты водородную воду уже включили в перечень применяемых средств, поскольку она помогает улучшить эффект от проводимых процедур. Использование ее в домашних условиях также позволит добиться подобного эффекта.

Получить подарок
Получить консультацию!
Скрыть список кнопок
Получить подарок
Получить консультацию!