Блог

Из этого материала вы узнаете:

•   5 популярных лечебных трав, используемых при фитотерапии.

•   Вред от применения лечебных трав.

•   Советы по употреблению.

С древних времен человечество использовало окружающую природу себе во благо. Лекарственные травы и излечение ими от различных болезней впервые упоминается в письменах древних шумеров, датированных 3-мя тысячами лет до нашей эры. Скорее всего, изначально выбор лекарственных растений был интуитивным и на пути к выявлению их полезных свойств было совершено много ошибок, в том числе и фатальных. Поэтому секреты применения и свойства тех или иных растений передавался из поколения в поколение, из уст в уста, которые к нашему времени вылились в ответвление научной медицины, которая называется фитотерапия, что с древнегреческого языка дословно переводится как «растение» + «лечение». Но, несмотря на это, не каждая травинка может принести пользу человеку. Лечебные свойства трав до сих пор окружены множеством мифов и заблуждений. Чтобы понять, как помочь себе руками матушки-природы и как не навредить, читайте эту статью.

5 популярных лечебных трав, используемых при фитотерапии

В настоящее время в медицине используется около 300 различных трав, из которых готовят отвары, настои, мази, чаи и экстракты для профилактики и в борьбе с различными болезнями. И прибегают к такому лечению не только старушки из деревень, хранительницы древних традиций врачевания, но и квалифицированные доктора. Ведь лечебные растения действуют мягко, доступны большинству людей и обладают эффективными полезными свойствам. Так какие травы могут помочь нам с нашими недугами? Вот самые популярные полезные лекарственные травы:

• Алоэ обширно применяют и в медицине, и в косметологии. Сок алоэ содержит кучу полезных организму микроэлементов: фосфор, йод, марганец, цинк, фтор и еще множество других. Оно прекрасно заживляет раны, ожоги, в том числе и солнечные, оказывает бактерицидное, противовоспалительное действие, применяется в лечении гинекологических заболеваний, очищает кровь. Но, помимо его полезных свойств, оно может нанести вред при лечении онкологических заболеваниях, риска развития маточных кровотечений и в некоторых случаях противопоказано при беременности.

• А вы знали, что крапива по содержанию в ней витамина С превосходит даже лимон? Так же в ее составе есть аскорбиновая кислота, бор, кальций, каротин, калий, йод, магний и т.д. Помимо приготовления лечебных отваров, крапиву, особенно молодую, применяют в кулинарии. Суп из молодой крапивы обладает не менее полезными свойствами, чем настои из нее. К тому же он обладает насыщенным вкусом, помогает избежать весеннего авитаминоза и обладает детокс-эффектом. Ну а к полезным свойствам этого растения можно еще отнести то, что оно приводит в норму сахар в крови при сахарном диабете, помогает при лечении кожных заболеваний, повышает уровень гемоглобина, применяется при укреплении волос, обладает желчегонным и слабительным эффектом, способствует уменьшению симптомов ПМС и помогает быстрее восстановиться после родов. Но если у вас атеросклероз, варикоз или беременность – воздержитесь от лечения с помощью этого растения.

  #TEN_PRODUCTS# 
  

• Утихомирить расшалившиеся нервишки и успокоиться нам поможет пустырник. Это одно из востребованных лекарственных растений в неврологии и кардиологии. Оно содержит в себе каротин, эфирное масло, дубильные вещества, алкалоид стахидрин. Применяется пустырник в лечении заболеваний сердца, нервной системы, способствует восстановлению сна, помогает снизить артериальное давление. Не следует его применять при язве желудка, эрозийном гастрите, брадикардии и беременности.

• «Любит-не любит, плюнет-поцелует…» Ромашка: такая простая, красивая и такая полезная. В ее составе присутствуют азулены и флавоноиды, которые обладают антибактериальным средством. Чай из ромашки поможет при цистите и заболеваниях мочеполовой системы, метеоризме, снизит холестерин и сахар в крови, поможет справиться с мигренью, незаменим при лечении вирусных заболеваний, оказывает успокаивающее действие. Противопоказаниями к применению этого лечебного растения служат анацидный гастрит, аллергия, плохое свертывание крови, а также ее с осторожностью следует применять беременным и кормящим матерям.

• Мать-и-мачеха или, по-научному, кашлегон, широко применяется в народной медицине. Благодаря содержащимся в ней алкалоидам и инулину, она улучшает пищеварение и секрецию желудочного сока, помогает при воспалении десен и пародонтозе, облегчает мышечные и суставные боли, снимает чрезмерную потливость ног, благополучно влияет на лечение кожных заболеваний, применяется при лечении ангины, тонзиллита и фарингита. Не следует использовать при лечении во время беременности и во время острых заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Вред от применения лечебных трав

На примере всего 5 самых популярных лекарственных растений мы с вами увидели лишь малую часть той пользы, которую они могут принести. Но неправильное употребление или злоупотребление лечебными травами могут нанести большой и непоправимый вред здоровью. Многие наивно полагают, что все натуральное значит безопасное и потом страдают от этого заблуждения. Так могут ли лечебные травы быть вредными или даже опасными? 

Могут. Например, чистотел. Встретить его можно практически везде, он доступен, и, несмотря на то, что он относится к ядовитым растениям, его очень часто используют как помощника в лечении различных заболеваний. Как говорится из его названия, он помогает при кожных заболеваниях, выведении бородавок, по некоторым противоречивым исследованиям, сок чистотела применяют при злокачественных опухолях. Но неосторожное применение его в качестве лекарственного растения может вызвать угнетение нервной системы вплоть до паралича, сильное отравление, перепады артериального давления. Последствия от таких реакций организма на яды, содержащиеся в нем, могут стать летальными. И надо сто тысяч раз подумать и посоветоваться с врачом, прежде чем вы решите начать лечение с помощью чистотела.

Говоря дальше о том, могут ли лекарственные растения нанести вред здоровью, вспомните также о состоянии нашей экологии. Миф о том, что лечебные травы не токсичны в отличие от синтетических лекарств, очень популярен, но не соответствует действительности. Люди упускают этот момент и не задумываются о том, что все растения вбирают в себя не только полезное, но и вредное из окружающей среды: воды, земли и воздуха. А это обязательно надо учитывать.

И, как мы увидели на примере разобранных выше популярных лечебных трав, каждое растение имеет противопоказание с огромным перечнем негативных последствий для здоровья. Никогда не занимайтесь самолечением, бегло прочитав как употреблять то или иное лечебное растение в инструкции по применению, а обязательно дочитайте до противопоказаний, проконсультируйтесь с врачом и только после этого принимайте решение: пить или не пить.

Советы по употреблению

Фитотерапевты советуют употреблять лекарственные сборы длительными курсами по нескольку месяцев, делая перерыв в пару недель между курсами. Выбирайте аптечные сборы лечебных трав, не занимайтесь этим самостоятельно, так вы обезопасите себя от неправильного взаимодействия трав и их лечебных свойств между собой и будете уверены в том, что собиралось это растение в экологически безопасном месте, правильно сушилось и хранилось. 

Обязательно следуйте инструкции по применению и соблюдайте дозировку. Не ждите молниеносного эффекта от фито лечения, оно как правило имеет накопительный эффект. Для профилактического эффекта регулярно делайте себе чай из полезных лечебных трав, используя качественную питьевую воду, лучше всего водородную.

#NEW_ARTICLE_IN#