Вода, обогащенная водородом: польза и вред для организма

Вода, обогащенная водородом – настоящий живительный напиток. Она обладает рядом полезных свойств, но не является панацеей от заболеваний, как любят приукрасить нечестные рекламщики. Водородная вода способствует похудению, замедляет увядание кожи, помогает во время спортивных тренировок. И это только часть ее уникальных преимуществ.

Где-то набрать ее или купить в бутылках не получится, так как водород имеет свойство быстро улетучиваться. Обогатить воду водородом можно у себя дома сразу же перед приемом. Для этого потребуется специальный генератор. На рынке представлены его разные виды: от миниатюрных карманных моделей до стационарных аппаратов. Какой бы вы ни купили, пользу от приема водородной воды ощутите сразу.

Что собой представляет вода, обогащенная водородом

На протяжении последних месяцев не утихают разговоры на тему пользы водородной воды, которая буквально взорвала российский рынок. О ней писали и известные блогеры, и русскоязычный Forbes.

Потребитель может приобрести как готовый напиток в бутылках, так и аппарат для обогащения жидкости водородом. Принцип действия прибора основан на процессе электролиза.

Что же такое водородная вода?

Еще со школьных времен мы знаем, что вода – это молекула, состоящая из одного атома кислорода и двух атомов водорода, которые последовательно соединены друг с другом (водород – кислород – водород). Так зачем же добавлять в жидкость водород, если он и так присутствует в ней?

В водородную воду дополнительно вводят водород (H2), так же как в кислородную воду добавляют кислород (O2).

Водород (H2) представляет собой газ, не имеющий цвета, вкуса и запаха. Этот элемент плохо растворяется в воде (1,6 мг/л).

Электролиз жидкости – это процесс постоянного воздействия на нее электрического тока. В результате возникает реакция, итогом которой становится образование двух газов: кислорода и водорода 2H20 = O2 + 2H2.

Количество этих вредных веществ зависит от ряда факторов:

• уровня физической активности;

• степени загрязнения воздуха;

• наличия вредных привычек (курение, алкоголизм).

#CHECK_LIST_SIX#

Польза воды обогащенной водородом заключается в снижении уровня оксидантов, при ее регулярном употреблении. Достоинства напитка:

• участие в обменных процессах и в борьбе со свободными радикалами;

• способность быстро (из-за небольшого размера) проникать сквозь биологические мембраны и насыщать клетки полезными элементами;

• отсутствие противопоказаний.

Молекулярный водород не является окислителем, в отличие от обычной питьевой воды. Соответственно, ее усвоение не требует от организма дополнительных энергозатрат.

Журнал Nature Medicine первым опубликовал статью на тему: «Вода, обогащенная водородом: польза и вред». Полное название исследования – «Hydrogen acts as a therapeutic antioxidant by selectively reducing cytotoxic oxygen radicals».

Характеристики водородной воды

• Окислительно-восстановительный потенциал (ОВП, ORP) имеет отрицательные значения. Показатели не опускаются ниже -600 mV и не поднимаются выше -150 mV. Этим и объясняется способность водорода воздействовать (селективно) на свободные радикалы, то есть оказывать высокий антиоксидантный эффект на организм. Долгие годы считалось, что наибольшим антиоксидантным эффектом обладает аскорбиновая кислота. Ее уровень ОВП равен -120 mV. ОВП красного вина — -80 mV.

• Устойчивый показатель pH. Уровень кислотности водородной воды определяется pH жидкости, которую используют для сатурации.

• Большая концентрация водорода, обладающего высокой степенью летучести. Благодаря небольшим размерам молекула Н2 может проникать через биологические мембраны. Такая способность делает его эффективным очистителем организма. Однако эта же особенность элемента вызывает определенные затруднения в организации процесса хранения обогащенной воды. Уровень водорода в жидкости стремительно падает, поэтому необходимо хранить ее в специальных алюминиевых боксах или толстостенных стеклянных бутылях.

Полезные свойства водородной воды

В результате исследований, проведенных учеными Японии и других развитых странах, было установлено, что водород может оказывать положительное влияние на клетки организма. Он является мощным антиоксидантом, поэтому его применение показано всем людям, независимо от их физиологических особенностей и возраста.

Чем полезна вода обогащенная водородом?

1. Она тормозит процесс старения организма. Человек, желающий сохранить свою красоту, должен в обязательном порядке приобрести прибор, благодаря которому получается вода, обогащенная водородом. Купить портативные очистители с функцией нагнетания водорода можно в онлайн-магазинах.

2. Оказывает благотворное влияние на биохимические процессы. Человеческое тело на 70 % состоит из воды. Это значит, что качество жидкости, ежедневно поступающей в организм человека, имеет первостепенное значение. Водородный напиток улучшает обмен веществ, активизирует естественные биологические и химические реакции.

3. Нейтрализует свободные радикалы. Водород объединяется с радикалами, превращаясь в воду, которая затем естественным путем выводится из организма (с потом и мочой).

4. Способствует снижению массы тела. Вода, обогащенная водородом, не только борется с оксидантами, но и снижает уровень сахара в крови. Соответственно, она помогает стабилизировать жировой баланс и запустить процесс похудения.

#NEW_ARTICLE_IN#

Японские ученые выяснили, что H2 позволяет ускорить регенерацию поврежденных тканей, предотвратить возможные воспаления и устранить уже имеющиеся.

3 мифа про воду, обогащенную водородом

Первый. Водородная вода является «лекарством» от всех болезней. Маркетологи часто используют этот тезис для увеличения объемов продаж. Однако данное утверждение не является правдой. Живой напиток может применяться как дополнительное средство, но не должен заменять собой лекарственные препараты.

Второй. Обогащенную водородом жидкость можно налить в любую емкость и употреблять по мере надобности. На самом деле пить такую субстанцию необходимо сразу после приготовления, поскольку водород проникает через самые разные материалы и быстро улетучивается. Сделать обогащенную водородом воду можно с помощью специального генератора. При отсутствии такового целесообразно приобретать напиток у немногочисленных производителей, поставляющих продукт в металлических боксах.

Третий. Водородная жидкость помогает человеку поправить здоровье независимо от условий жизни. Однако несоблюдение правил питания, приверженность вредным привычкам всегда нивелирует положительное воздействие водорода на организм. Для того чтобы напиток работал, необходимо придерживаться здорового образа жизни. Другими словами, водородная вода – это не «волшебный эликсир», способный вылечить тело.

#TEN_PRODUCTS#

На сегодняшний день ученые продолжают изучать водородную воду. Они уверены, что не за горами то время, когда она станет инструментом официальной медициной. Но до тех пор будут рождаться новые мифы касательно этого напитка.

Польза постоянного употребления водородной воды

Вопрос о том, полезна ли вода, обогащенная чистым водородом, уже не возникает. Но существуют ли негативные последствия употребления этой жидкости? На сегодняшний день таковых не выявлено, однако исследования еще не закончены. Тем не менее обогащенная субстанция рекомендована для регулярного применения (как внутреннего, так и наружного). Водородная вода обладает уникальными ингибиторными свойствами. Именно они делают ее великолепным общеукрепляющим средством. При постоянном питье она способствует:

• улучшению основных показателей здоровья: поднимает сопротивляемость организма, снижает метеозависимость, устраняет аллергию;

• профилактике некоторых заболеваний, в том числе цирроза печени, артрита, атеросклероза, ревматизма, онкологии, сахарного диабета, неврозов;

• ликвидации последствий химиотерапии и радиационного облучения;

• поддержанию красоты и привлекательности.

Водород оказывает положительное влияние на скорость обменных процессов, помогает похудеть и улучшить состояние кожи, дает возможность последовательно увеличить физические нагрузки за счет быстрого восстановления сил и неизменно хорошего самочувствия.

Применение напитка показано всем возрастным категориям, в том числе и детям. Ведь польза водородной воды научно обоснована, а противопоказания не выявлены. Поражают и результаты наружного использования субстанции. Косметические процедуры на основе водородной жидкости позволяют быстро устранить недостатки кожного покрова: сниженную гидратацию и сухость, воспаления, возрастные изменения, аллергию.

Польза водородной воды при спортивных тренировках и в косметологии

• При занятиях спортом

По достоинству оценить пользу напитка долголетия могут спортсмены и люди, имеющие регулярные физические нагрузки. При занятии спортом человек испытывает недостаток кислорода. Применение молекулярного водорода помогает восстановить водный баланс и вывести оксиданты, скопившиеся в организме.

Водород позволяет:

• активизировать обменные процессы;

• снизить уровень молочной кислоты в мышцах;

• замедлить протекание патологических реакций;

• снизить риск повреждения мышечной ткани.

Для достижения наилучшего эффекта необходимо применять водородную воду до и после тренировок.

• В косметологии

Обогащенная атомами водорода жидкость оказывает полезное действие и на кожу, и на волосы. Регулярное умывание живой водой устраняет:

• гнойнички;

• раздражение;

• покраснения.

Напиток обладает защитными свойствами. Он оберегает кожный покров от негативного воздействия ультрафиолета.

Часто задаваемые вопросы про такую воду

• В течении какого времени водород сохраняется в воде?

Антиоксиданты склонны к быстрой потере своих полезных свойств. Так, витамин С разрушается при взаимодействии с солнечным светом. Как же обстоят дела с водородом?

[[rlink.920]]

Он начинает улетучиваться из воды практически сразу после обогащения, но при этом исчезает постепенно. Терапевтическая доза вещества сохраняется на протяжении нескольких часов, далее концентрация водорода становится недостаточной для оказания положительного эффекта на организм. Целесообразно пить водородную воду сразу после приготовления. Нельзя допускать замораживания напитка, нагрева и взбалтывания. Лучше всего употребить воду до истечения часового периода от начала ее приготовления.

• Правда, что количество водорода напрямую влияет на уровень приносимой им пользы?

Однозначно ответить на этот вопрос невозможно. Ученые смогли установить показатель минимальной концентрации, необходимой для улучшения здоровья. Однако людям с разным весом и состоянием здоровья может потребоваться разный объем вещества. Опасения, связанные с переизбытком водорода, не обоснованны, поскольку он прекрасно выводится из организма.

Следовательно, польза состава напрямую зависит от его насыщенности Н2. Вопрос же о том, что увеличение количества получаемого человеком водорода повышает эффективность употребления обогащенной жидкости, все еще актуален. Сотрудники научных институтов по сей день продолжают изучать данный аспект.

• Отличается ли вкус водородной воды от обычной?

Поскольку водород не имеет ни вкуса, ни запаха, то и изменить вкусовые качества исходного сырья он не может. Отличить напиток от обычной воды невозможно. При этом его легче пить, поскольку он немного мягче из-за малых кластеров воды.

• Как долго надо употреблять обогащенную водородом жидкость, чтобы ощутить эффект?

Каждый глоток помогает вывести опасные свободные радикалы, вызывающие оксидативный стресс. Сопротивляемость организма растет, здоровье улучшается на клеточном уровне. Постоянное применение напитка позволит увидеть первые изменения уже через тридцать дней.

• Как самостоятельно определить концентрацию молекулярного водорода в воде?

Есть два способа. Первый – проверка специальным тестером. Он представляет собой аппарат, на экран которого выводится уровень насыщенности жидкости Н2. При тестировании питьевой воды показатель будет равен нулю. Второй метод – использование реагента. В качестве такового применяют коллоидные пластины. Это вещество синего цвета, которое, вступая в реакцию с водородом, становится прозрачным. Одна капля реагента взаимодействует с 0,1 ppm активного Н2. Посчитав число капель, оставшихся цветными, можно установить приблизительную концентрацию водорода в жидкости.

Где взять водородную воду

Человечество на протяжении многих лет пользуется уникальными свойствами водородной воды, хотя и не всегда делает это осознанно. Естественных источников живительного напитка не так уж и много, ведь для процесса обогащения жидкости необходимо постоянное воздействие мощного катализатора.

Самыми известными источниками являются те, что расположены неподалеку от Лурда (Франция), Тлакоте-эль-Бахо (Мексика), Надана (Индия). Именно к ним совершают паломничество люди, нуждающиеся в исцелении, в избавлении от хронических болезней.

Первоначальный анализ воды из этих месторождений не показал наличия никаких особых примесей, способных оказать благотворное влияние на здоровье человека. Тем не менее терапевтический эффект от употребления воды был налицо. Однажды последователи революционной водородной теории решили провести дополнительное исследование жидкости из источников. Вот ими и было установлено повышенное содержание молекулярного водорода в водоемах. Это стало очередным подтверждением теории японских ученых.

Приготовить уникальный напиток самостоятельно не составит труда. Для этого потребуется купить специальный генератор. Аппарат позволяет произвести сатурацию жидкости водородом в домашних условиях. Как правило, конструкция таких приборов предусматривает наличие встроенных фильтров, поэтому они выполняют полный цикл подготовки воды к употреблению.

Сегодня каждый человек имеет возможность получить полезную водородную воду и приобщиться к практике постоянного потребления «живого питья». Для этого достаточно найти магазин, в котором можно регулярно приобретать небольшие баллоны с целительной смесью или заказать портативный генератор, который будет регулярно производить необходимое количество волшебной воды.

Виды водородных генераторов

На сегодняшний день существует несколько разновидностей аппаратов для обогащения жидкости водородом. Все они имеют свои отличительные черты, которые покупатель должен изучить еще до момента приобретения товара.

• Карманные генераторы

Имеют небольшие размеры, просты в применении. За это и ценятся. Длина такого прибора не превышает длины обычной шариковой ручки, что делает его удобным для ношения в сумочке и хранения на рабочем месте. Чтобы получить водородный напиток, достаточно налить воду в емкость, запустить генератор и засечь время. Для насыщения жидкости Н2 требуется не более пяти минут. По истечении указанного времени следует незамедлительно выпить полученную субстанцию.

Главные недостаток прибора заключается в отсутствии у него SPE/PEM-мембраны. Следовательно, перед его использованием необходимо убедиться в качестве исходного сырья, чтобы исключить наличие таких примесей, как хлор и озон. Кроме того, недопустимо использование карманного генератора для насыщения дистиллированной воды, которая очищалась методом обратного осмоса. Чтобы сделать ее применение возможным, нужно влить в жидкость несколько капель сока лимона.

Некоторые модели могут менять полярность своих электродов через каждые тридцать секунд, что позволяет им оставаться в первозданном виде на протяжении достаточно долгого периода.

• Портативные генераторы

Часто они предлагаются в продаже под названием «водородная бутылка». Реже на прилавках магазинов можно встретить стаканы и кружки для сатурации H2. Устройство имеет специальную емкость для воды. Пользоваться таким прибором можно сразу нескольким людям. Список компаний, производящих портативные генераторы, постоянно растет. Ведь именно этот продукт сегодня очень актуален на рынке.

Важным критерием при выборе генератора является наличие в нем протонообменной мембраны, функция которой заключается в удалении озона, продуктов распада хлора и иных токсичных элементов, выделяющихся в процессе электролиза. Эти вещества крайне опасны для организма, а протонообменные мембраны служат фильтром для них. Наличие мембраны делает аппарат безопасным для пользователя. До недавнего времени только американская компания DuPont выпускала протонообменные мембраны. Сегодня их делают китайские производители, не обладающие пока достаточным опытом.

• Стационарные генераторы

Предназначены для применения в помещениях: квартирах, офисах, больницах. Они представлены на рынке в нескольких форматах.

[[rlink.924]]

• Водородные чайники

Устройство выглядит как питьевой кувшин. Он вмещает в себя намного больше воды, чем карманные аппараты. Для обогащения вещества водородом необходимо наличие бесперебойного доступа к электричеству. В остальном принцип действия чайника аналогичен работе портативных устройств. Жидкость заливается в специальный резервуар, прибор включается и по истечении указанного в инструкции времени пользователь получает полезный напиток. Некоторые современные модели имеют беспроводную зарядку, что делает их применение еще удобней.

• Стационарные генераторы – диспенсеры

Эти аппараты имеют разные объемы емкостей для жидкости и разные режимы сатурации H2. Одни модели являются напольными, другие настольными. Для обогащения воды им требуется всего несколько секунд. Для стабильной работы таким приборам необходим бесперебойный источник питания. Резервуар для жидкости нужно своевременно пополнять водой.

• Стационарные генераторы, напрямую подключаемые к водопроводу

Аппарат ставят либо под раковину, либо на стол около нее. Это зависит от технических возможностей и дизайна помещения. Реже в магазинах представлены напольные модели, их приобретают в основном различные учреждения. Отдельные модели могут выполнять роль кулера проточного типа. Встроенные фильтры делают исходное сырье пригодным к употреблению.

• Аппараты 3 в 1

В таких приборах одновременно сочетаются три функции. Поэтому они подойдут тем людям, которые хотят получить все преимущества генератора активного водорода. Приборы позволяют делать полезную воду, проводить ею ингаляции и использовать ее для косметических процедур. В комплектацию аппарата включены специальные маски.

5 важных моментов, связанных с водородными генераторами

1. Меры измерения

   Уровень концентрации Н2 в жидкости определяется по единой системе измерения. PPM (parts per million), то есть количество частиц на миллион, и PPB (patrs per billion) – число частиц на миллиард. Относительно воды 1 ppm — это мера одной миллионной доли грамма, растворенной в 1 грамме раствора. Как правило, один литр воды соответствует одному килограмму раствора. Другими словами, 1ppm = 1 миллионная грамма в 1 грамме (1 мл) = 1 тысячная грамма в 1000 мл (= 1 литре,1 кг) раствора = 1 mg/L.

2. Высвобождение водорода

   В работе аппаратов, предназначенных для сатурации Н2, применяется протонообменная технология, которая предполагает использование протонообменной мембраны. На электролизер поступает напряжение постоянного тока, в результате чего происходит окисление молекул воды на аноде. Образуется кислород и протоны водорода. Электроны высвобождаются, а протоны (H+) через мембрану выводятся к катоду, где они вступают в реакцию с электронами другой стороны цепи и превращаются в водород газообразной формы.

3. Отличия от ионизатора

   

   Электролиз – это распад вещества под воздействием электрического тока на составляющие его элементы. Дистиллированная вода плохо пропускает ток, соответственно, электролизовать ее очень сложно. Обычная же вода имеет в своем составе много разных примесей (кальций, соли натрия, магний), и процесс ее электролиза не вызывает никаких трудностей.

4. Взрывоопасность водорода

   Воспламенение водорода возможно только в газовом состоянии при концентрации от 4,6–10 %. Аппараты для обогащения жидкости водородом создают гораздо меньшую концентрацию. Водород, растворенный в воде, взорваться не может, а значит, для потребителя он полностью безопасен.

5. Можно ли использовать генераторы водорода для насыщения других жидкостей (молока, сока и т. д.)?

   Конструктивные особенности таких аппаратов не предусматривают возможности использования в них жидкостей, отличных по составу от обыкновенной воды. Если залить в резервуар генератора сок, компот или другой вещество, это способно привести к поломке прибора. Однако на основе водородной воды можно готовить различные напитки: чаи, морсы, настои трав. Единственное ограничение – температура таких смесей не должна превышать пятидесяти градусов. Для приготовления питья рекомендуется использовать герметичную посуду, это поможет не допустить стремительного испарения Н2.

[sales_slider]

Правильный прием воды, обогащенной водородом

Для достижения терапевтического эффекта пить водородную воду надо регулярно. Стоит придерживаться следующих правил:

• Определить суточную норму напитка с учетом индивидуальных параметров потребителя (30 мл на 1 кг веса).

• Для того чтобы избежать индивидуальных негативных реакций организма на изменения обменных процессов, специалисты рекомендуют начинать употреблять живительную жидкость с половины ее суточной нормы. Постепенно количество напитка нужно увеличивать, доведя объем потребления до рассчитанных изначально параметров.

• Вода, обогащенная водородом, должна выпиваться сразу после открытия металлической фляги или бутылки из толстого стекла. В противном случае газ может улетучиться. Для того чтобы иметь возможность употреблять субстанцию где угодно и когда угодно, стоит приобрести портативный генератор, позволяющий получать небольшое количество жидкости с максимальной концентрацией водорода. Принимать раствор лучше за 20–30 минут до еды.

#ARTICLE_VIONE_TS#

Замечательный эффект дает одновременное применение водородной воды и лекарственных средств, витаминов, соков, напитков, действие которых направлено на очищение организма. Не стоит ждать мгновенных результатов, необходимо следить за своим самочувствием, и вскоре вы заметите улучшение здоровья, подъем энергии, восстановление работоспособности.